Слив Андрея Смаева

Андрей Смаев - это человек, который буквально встряхнул российское силовое сообщество. Вроде бы обычный парень из провинции, но его физические показатели просто поражают. Он работает простым слесарем на заводе в Нижегородской области. И при этом показывает результаты, которым позавидуют профессиональные атлеты. Точнее, даже не позавидуют, а просто откажутся верить. Я когда впервые увидел его подтягивания с дополнительным весом под сто килограммов, подумал, что это дешевый монтаж.

Но это оказалась чистая правда. Известность пришла к нему довольно случайно, после публикации нескольких любительских видео на уличных турниках. Кстати, турники всегда считались отличной базой, я сам в юности висел на них часами, но таких объемов, конечно, никогда не имел. Смаев быстро стал набирать преданную аудиторию. Люди приходили посмотреть на огромные руки и невероятную силу хвата. Впрочем, сам Андрей относится к своей популярности предельно спокойно. Он не стал бросать основную работу на производстве ради карьеры блогера. Хотя многие бы на его месте... ну, вы сами понимаете, сразу с головой ушли бы в продажу рекламы.

Как тренируется феномен?

Тренировки Андрея - это вообще отдельная история. Он редко придерживается каких-то сложных научных программ. Тренируется в основном по самочувствию и использует тяжелые базовые движения.

В его постоянном арсенале обычно присутствуют:

• Подтягивания с экстремальным отягощением.
• Тяжелый жим лежа на горизонтальной скамье.
• Строгие сгибания рук со штангой.
• Отжимания на брусьях с огромными гирями на поясе.

Впечатляет, правда?

Кажется, его главный секрет заключается именно в этой обезоруживающей простоте. Он не пытается строить из себя недосягаемую суперзвезду или элитного тренера. Хотя, если честно, иногда его объемы дневного рациона звучат слишком уж пугающе для среднего человека. Однако именно такая прямолинейность и подкупает зрителей. Смаев просто продолжает молча тренироваться, ставить личные рекорды и заставлять людей оторвать задницу от дивана.

Фотографии (10)

Видео (2)